지구에서 나 발견하기

아이들과 함께 건강한 밥상 만들기
이 기간에 아이들과 함께 콩, 검은쌀 볶아 먹기, 콩나물 기르기, 시금치 기르기, 두부된장국 만들기 등 아이들과 함께 건강한 밥상 만들기를 실천하고자 합니다. 가공식품과 수입농산물을 배제한 재료로 최소한의 가공만을 하는 요리위주로 수업을 합니다.

우리 유치원 앞 마당에는 아주 작은 텃밭(?)이 있습니다.
벚꽃이 필 무렵 아이들이 시금치 씨앗을 뿌려 무럭무럭 자란 시금치를 몇일전 뽑아 시금치 나물을 해먹었습니다.
아이들 손으로 씨를 뿌리고 물도 주고 했던 시금치라 그런지, 그냥 시금치 나물 무쳐놓으면 잘 안먹던 아이들도 너무 맛있게 잘 먹어주더군요.
볶은콩, 검정쌀, 생당근을 꼭꼭 씹어먹는 아이들의 모습을 보며 공장과자 보다 맛도 영양도 좋은 음식들을 만들어 준다면 아이들이 공장과자를 입에 달고 사는 모습은 볼 수 없을 것 같다는 생각이 듭니다.
아이들과 함께 만드는 건강한 밥상 만들기는 앞으로 계속 됩니다. 쭈~욱~

팝콘으로 변신하는 검은쌀
2011/05/20 - [아이들이야기] - 검정쌀로 팝콘 만들기!

오늘, 내아이에게 첨가물 범벅이 된 공장과자를 먹이시겠습니까?
아니면 몸에도 좋고 맛도 좋은 아이들과 함께 만들어서 더 맛있는 홈메이드 간식을 먹이겠습니까?
인생은 언제나 choice 해야 하는 것이겠지요.

주의 : 기름은 절대 한방울도 들어가지 않습니다. 기름 넣지 마셔요^^

검정쌀이 변신하는 순간입니다. 신기하지요?^^

우리 유치원에서는 지난 4월 20일부터 일주일간 'TV끄기 운동'을 진행하였습니다.
습관적으로 틀어놓는 TV가 가져다 주는 문제점에 대해선 이 글을 읽으시는 모든 분들이 다 아실거라 생각됩니다. TV끄기 운동을 들어가기에 앞서 아이들과 왜 우리는 TV끄기 운동을 해야 하는지, TV를 끄면 어떤 일들이 생길지에 대해 아이들과 좀 더 깊이 있는 대화를 나누고 싶었습니다.

 YMCA유치원에서 TV끄기 운동기간에 했던 수업들?
- 흙놀이 : 아이들과 산에서 흙을 퍼와서 물풀과 섞어 찰흙놀이하기
- 노래가사 바꿔 부르기 (예쁘지 않은 꽃은 없다)
   TV는 나쁘다. 닌텐도 나쁘다.
   자꾸자꾸 보고싶어 생각주머니 작아 진다
- TV끄기 서약하기
- TV의 유해성 브레인스토밍
- 산책 : 함께 걸어 좋은 길

그렇다면, 우리 아이들은 TV를 끄면 어떤 일들을 할 수 있다고 생각했을까요?
- 가족들과 함께 공원에 놀러가요
- 놀이동산에 가요
- 책을 읽어요
- 색종이 접기 놀이를 해요
- 동생과 놀아요
- 운동을 해요
- 그림을 그려요

아이들은 TV가 없어도 위에서 말한 일들을 하면 된다고 이야기 합니다.
TV를 끄고 막막하다고 생각된다면 우리 아이들과 마주앉아 이야기를 나눠 보세요.
아이들과 이야기나누기를 하다보면 생각하지 못한 부분까지 알게 되어 제 자신을 되 짚어 보는 경우가 있습니다. 이 기간에 제 개인적으로는 TV를 끄고나니 생각외로 많은 일들을 할 수 있었습니다.
아니 그동안 TV라는 굴레를 벗어나지 못해 하지 못했던 일들 일 수도 있습니다.
이번 'TV끄기 운동'으로 모두가 주체적인 TV시청의 습관을 가질 수 있는 계기가 되었으면 합니다.

앞서 포스팅한 순천만을 다녀오겠다고 결심한 뒤, 순천만만 다녀오면 웬지 모르게 섭섭(?) 할 것 같아서 낙안읍성을 잠시 들리게 되었습니다.
잠시 들리려고 간 낙안 읍성에서 판소리 명창께서 부르는 판소리도 듣고 낙안읍성의 성벽을 따라 쭈~욱 걸으며 시간가는 줄 몰랐네요.^^;
참 맑았던 하늘, 낙안읍성 성벽을 따라 걸으니 콧노래가 절로 나오더군요.

낙안읍성에는 상주(?)하고 계신 주민들도 있으신가 봅니다.
문패도 걸려있고, 밭도 관리되어 있고, 개인소유지 출입금지라는 표지판도 있고...
갑자기, 이렇게 관광객이 많은 곳에 살면 어떨까?라는 생각이 들었습니다.
불편할텐데, 시끄러울꺼야, 그래도 세상에서 가장 아름다운 초가집촌에서 살아보는 것도 나쁘진 않겠군...
혼자만의 생각에 빠져들었습니다. 헤헤^^

저는 이날 운좋게도 판소리 명창께서 들려주는 판소리를 들을 수 있는 영광을 누렸습니다.
처음부터 듣지는 못했지만 청아~ 심봉사~ 하는 걸로 봐선 심청전을 부르고 계신가봅니다.
걸쭉한 전라도 사투리를 섞어 구수한 노랫 가락을 뽑아 내시는 모습을 찰칵!
판소리 명창의 뒤에 그림을 그리고 계시는 분은 판소리가 끝날 무렵 소나무와 바다, 수박, 오이를 뚝딱 그려내십니다. 사진에는 나오지 않지만 그림 2폭을 완성하셨지요.
아! 매달 마지막주 토요일 오후4시부터 공연을 시작하신다네요...
낙안읍성으로 여행을 계획하시는 분들은 참고 하시면 되겠습니다. 

성벽을 따라 걷다 '초가집이 이렇게 아름다웠나'하는 생각이 들었습니다.
'세상에서 가장 아름다운 초가집촌'이라는 말이 괜히 나온것이 아니었나 봅니다.

“선~생~님~”
“오늘은 날씨가 너무 춥단 말이야!”
“아~ 선~생~님~ 잔디밭 가자요? 네?”
봄을 시샘하는 꽃샘추위가 한창인 요즘, 점심을 먹고 난 뒤 아이들과 내가 거의 매일 벌이는 실랑이다. YMCA를 다녔던 친구들, 또 처음 YMCA를 다닌 친구들도 이제는 YMCA에 조금은 적응이 됐는지 오늘은 산에 가자며, 오늘은 잔디밭에 가자며 졸라댄다.

“얘들아 꽃이랑 나뭇가지 꺾으면 되나 안 되나?”
“안 돼요~”
“그래 꽃이랑 나무도 우리처럼 숨 쉬고 있어서 꺾으면 아프다이가..꺾으면 안 된다. 알겠제?”
활짝 핀 꽃들이 아이들 눈에도 참 예쁜지 한참을 꺾고 싶어 하다가 떨어진 동백, 벚꽃, 목련의 꽃잎을 주워 고사리 같은 손에 꼬옥 쥐고 우리반으로 들고 들어 오곤 한다.
우리는 장난감이 없기 때문에(처음엔 너무 신기했다) 산이나 잔디밭으로 놀러 갔을때 아이들 스스로가 너무나 자연스럽게 장난감과 놀이를 만들 줄 안다. 잔디밭에 굴러보기, 돌멩이·나뭇잎 등을 주워 소꿉놀이 하기, 나뭇가지로 땅을 파기 놀이, 밤·도토리 줍기, 죽은 지렁이 관찰하기 등등 모든게 아이들 장난감이고 놀이터가 된다. 특히 요즘 처럼 봄이나 가을에는 너무 덥거나 또 너무 춥지 않기 때문에 아이들이 더 신나게 놀 수 있는 놀이터가 된다.

“선생님 입에서 봄 냄새가 나요”
목련 차를 마신 뒤 한 아이가 한 말이다. 아이들과 함께 지내다 보면 어떻게 그런 표현력을 가질 수 있는지 감탄이 절로 나올때가 많다. 아이들과 목련 잎을 주워 차 명상을 하고, 쑥을 캐서 쑥버무리를 해먹고, 예쁜 꽃으로 화전도 부쳐 먹고 산으로 잔디밭으로 온종일 뛰어다니다 보니 봄이 오는 것이 온몸으로 느껴지는 것 같다. 봄이 오니 아이들의 웃음소리도 더 커진 것 같다.


* 아기스포츠단에서 발행한 '웃음소리'에 실었던 글 입니다.

드디어 강의가 시작되고 교수님께서 제게 "오늘 하루 행복한 일이 있으셨나요?"라고 물으셨습니다.
저는 오늘 하루를 잠시 되돌아보고 "아뇨~ 행복한일은 없었던 것 같아요.."라고 대답했습니다.
하루종일 아이들과 정신없이 하루를 보내 몸이 지치고, 이런저런 일로 마음도 지치고, 오늘이 어제 같았고 어제가 오늘 같은 특별하지 않은 하루를 보냈다라고 결론을 내렸기 때문이었습니다.
한 강의실에서 같은 강의를 듣던 사람들 모두 똑같은 하루를 살았지만 저처럼 행복하지 않은 하루를 보낸 사람도 또 행복한 하루를 보낸 사람도 있었습니다.

그렇게 몇주를 보내고 저번주 교수님을 다시만났더니 "어머~ 표정이 정말 많이 변하셨어요. 몇주 전이랑 눈에 띄게 차이가 나세요"라고 말씀해 주십니다. 하하^^

오늘 하루 행복한 일이 있었나요?